[...] i nie mogłem dokończyć ćwiczenia przez mięsień ramienny :) Po 2 tygodniach na H-Drolu, przytyłem 2 kg.O wymiarach narazie nie będę pisał, nie mierze obwodów. Napisze po cyklu oraz wrzucę fotki. Od soboty idzie 3 tydzien i czuje że maksymalnie się rozkręca. Czasami plecy chwilowo pobolewają, ale to chyba przez zwiększenie intensywności [...]
Może zagmatwałem więc postaram się streścić. Po cyklu rok temu zrobiłem odblok. PCT było na końcu stycznia 2014. Widać po wynikach że chyba się udało bo do czerwca 2014 szedł w górę i w czerwcu był na normalnym poziomie 546 czyli przyzwoicie w sumie od marca było do czerwca w okolicach 500. i w ciągu dwóch miesięcy spadł do 94 i potem się [...]
Bierz 4-6tabs dziennie w dwóch dawkach (co 8h).. po skończeniu 'cyklu' bierzesz clomid 1x3 2x2 5x1.. powinno styknąć bo winko mocno nie blokuje.. na cyklu sylimarol 3caps dziennie.. po 'cyklu' hepatil.. hmmm.. nie licz na wiele.
no niewiem rano przeciez jest ssanie na cyklu na maksa pojdzie taki glodny biegac bez bcaa chyba nie za dobry pomysl spalisz sobie po cyklu po oc na cyklu ?????mi tak radzili jak mam cykl na mase to po co aeroby
Witaj Tytułem wstępu: ćwiczę na siłowni już od około 10 lat z tym, że przed rozpoczęciem tego cyklu redukcyjnego miałem przerwę blisko rok. Ponieważ ćwiczę "na czysto" spadków jakiś drastycznych nie było. Do szczupłych nie należałem i nie należę. Przed rozpoczęciem cyklu ważyłem blisko 85 kg po cyklu (bo już go konczę) 82 kg. Wzrost 176 [...]
Zażywanie cynku na cyklu w rzeczywistosci jest bardzo korzystne bo zmniejsza on retęcje wody na cyklu a nie przyrosty mięska Więdz co nam potych kilku dodatkowych kilo na cyklu bez cynku, skoro będa one wynikały tylko ze zwiekszonej opuchlizny. Wtedy wiecej zjedziemy po cyklu a jak wiadomo to wiekszy dół. Wiadomo przecież że nieważne jak cudowny [...]
[...] cos od siebie !! Jako , ze przerabialem juz kilka cykli w tym krotkie i jeden okolo 54 tyg to moge z wlasnego doswiadczenia powiedziec , ze nie zrobil bym juz zadnego cyklu ponizej 50 tyg Jestem juz dosc sporo czasu po odbloku i takiego dobrego libido nie mialem po cyklu nigdy. Praktycznie moge powiedziec , ze jest w miare normalnie a [...]
Tatoo 1-4/5 m1t 15mg ed po cyklu clomid 1 dzien 3 tabsy, kolejne 7 dni po jednym. tomcio17 1-2 m1t 15-20mg ed 3-4 OFF 5-6 m1t 15-20mg ed 7-8 OFF 9-10 m1t 15-20mg ed 1-10 ZMA 3caps przed snem odblok, chyba twoj org. sam by dal sobie rade ale jak juz masz to te 6-oxo wez dopier po trzecim cykloniku hmm.. do odbloku 6-oxo potrzebowalbys 2 opakowania [...]
[...] Sporo młodzieży rzuca się na kreatyne po 2,3 miesiacach bezładnych i chaotycznych treningów,bez żadnego pojęcia o podstawach,a potem ze ździwieniem obserwują że spuchli na cyklu o te przysłowiowe 1 cm,siła poszła a po cyklu z powrotem powrót do poprzedniego stanu..i wielkie zdziwienie i szereg nowych teorii na temat suplementacji kreatyną.. Aby [...]
Po cyklu wytrzymałościowym z typu porusz robi sie tyg reg? Ide bawić brata zresztą jak zwykle Narazicho Zmieniony przez - spaiter w dniu 2010-08-05 16:06:57
[...] Winko Pn,Śr,Pt 5tydz 1susta Winko Pn,Śr,Pt 6tydz Winko Pn,Śr,Pt 7tydz Pt-Nd 2tab/dz 8tydz Pn-Wt 2tab/dz Śr-Nd 1tab/dz 9tydz Pn-Pt 1tab/dz Warto zaopatrzyć się po cyklu w kreatyne przez 6tyg i naturalnie clomid. A najlepiej to zapodaj sobie samo winko do tego białko i glutamine i np. testa.Po cyklu bierzesz clomid 10 tabl. Zaczynasz [...]
[...] przed 5-tkami? jak wiadomo brałem kreatyne 0,03g/kgmc, a cykl kreatyny może trwać z 6tyg bo potem słabiej działa, więc: czy jak sie juz zrobi taki cykl to biorąc dalej po cyklu tą kreatyne dawkami jak na cyklu siła działania jest taka jak 0,03g/kgmc czy mniejsza? diete teraz trzymam dosyć ostro(od 2 tyg wręcz rygorystycznie), więc kolejne [...]
Trol, ktos kto bierze 200 tabletek mety nie liczy sie z efektami ubocznymi. A tak naprawde, ile z tych 13kg to miesien? Ostatnio xmen pisal, ze po dobrym cyklu sterydowym lapie sie 4-5 kg miesnia. Poprawcie mnie jezeli sie myle... Poza tym sam fakt ze metanabol jest sterydem doustnym, co wiadomo jak sie konczy dla organow wewnetrznych.. Acid, po [...]
Ja ci powiem tyle, że głupi jesteś, na sucho można uzyskać bardzo dobre efekty. I co ? Po cyklu masz 38 cm w łapie ja mam 43 naprawde niezłego mięśnia. Mam 17 lat trenuje 2,5 roku i faza to będzie dopiero jak po mietku mi do 45 podleci łapka.
Białko jest jak najbardziej potrzebne (od białka rosną mięśnie nie od metki.Meta po prostu zwiększa wchłanianie białek i dlatego na cyklu sterydowym organizm potrzebuje dużo białka), nie tylko na cyklu ale i na czysto. Warto do tego dodac jeszcze aminokwasy. Aby zapobiec spadkom po cyklu obowiązkowo Clomid i Kreatyna. Można to uzupełnić dodając [...]
[...] potem wracać. Lh i FSH tezby się przydało. Orale mają iść więc dodajesz również panel watrobowy. Dajesz testosteron 1-8 100mg e2d i epi 4-8 po 30mg tydzień przed.koncem cyklu nadasz estradiol i prolaktyne. Wtedy regulujesz szkoda hormony.dwa dni Po cyklu wbijasz 10tys hcg po 2500 co 2 dni do każdego strzału hcg pół tab exe po tym dwa dni [...]
[...] to plan, ktory na SFD wystawil jakis czas temu Michail 1.TRENING(płasko): 50/8-10+60/8-6+70/6+6x80/3-oznacza to: 1seria50% maxymalnego obciążenia(jest ono stałe dla całego cyklu-więc jaśli ktoś na początku cyklu miał max.obć.100kg,to na każdym treningu dla 100kg.oblicza sobie procenty)-8-10 powtórzeń,1seria60% [...]
Moje spostrzezenia po cyklu m1t - retencja - wywalilo troche syfow - zle samopoczucie - bole w barkach, a najbardziej w dolnym odcinku kregoslupa - straszna blokada plusy - szybko idzie masa ( po cyklu wszystko spadlo) - ladnie idzie sila ( tu po cyklu nie wrocilem do stanu wyjsciowego) - no i chyba to wszystko
[...] białkowa Dokladnie nie mam obliczonej -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Teraz Cido co 5 dni 8. TRENING: Masowy 9. CEL CYKLU: Masa Po cyklu chce Zyłke :P 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 miesiace od metki przed tesciem 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):Byłem zawsze chudy [...]
u mnie to wygląda tak 1/ HCG raz w tygodniu w dawce 500 przez cały cykl, tydzień dwa przed planowaniem konca cyklu zmniejszam dawki soku i wbijam HCG 3x1000 2/ letro tydzień przed koncem cyklu 1tab dzielona na 2 np poniedziałek,czwartek okres do 4tyg po cyklu 3/ nastepnie kiedy mamy już zbity estro łykam clomid 14 dni aby nie doprowadzić do jego [...]
H-Drol - relacja :)
